Sauna dan Pijat: Perpaduan Sempurna Untuk Memanjakan Diri Anda!

Sauna adalah ruang bersuhu panas yang bisa mencapai 90 derajat celsius. Biasanya, ruang sauna memiliki interior kayu yang diisi bebatuan sebagai bagian dari elemen pemanasnya.

Kalau di luar negeri, ruang bersuhu panas ini cukup mudah ditemukan. Ada dua jenis ruangan yang bisa digunakan, yaitu dengan sistem panas kering dan panas lembap.

Menariknya, kamu bisa bersantai di ruang ini sebagai langkah untuk memanjakan diri, lho. Soalnya, sauna dapat memberi manfaat relaksasi dan kesehatan, seperti mengurangi rasa sakit dan nyeri ringan.

Sebenarnya, cara kerja ruang sauna ini tergantung dari jenis teknologi yang digunakan. Untuk sauna dengan lampu inframerah, lampu tersebut akan menghantarkan radiasi elektromagnetik buat memanaskan tubuh kita, tetapi tidak seluruh ruangan. Biasanya, sauna inframerah menghasilkan suhu yang lebih rendah atau sekitar 60 derajat celcisu daripada jenis lainnya.

Ada juga jenis sauna yang terkenal lainnya, yaitu uap. Cara kerja sauna ini akan menggunakan uap dari air mendidih untuk menghasilkan panas dengan kelembapan tinggi.

Terdapat beberapa hal yang perlu kamu ikuti dalam menggunakan ruang sauna, seperti berikut ini.

• Sauna merupakan ruangan yang kedap udara. Jadi, saat membuka pintunya, kamu perlu menutupnya kembali dengan cepat agar uap tidak keluar.

• Gunakan handuk, baju renang, atau pakaian sauna khusus saat masuk ke dalam ruangannya.

• Aktifkan suhu sesuai kebutuhan. Namun, hindari suhu terlalu rendah atau tinggi.

• Jika ingin duduk di dalam ruangannya, gunakan kain atau handuk lain sebagai alas. Hindari duduk langsung karena rasa panasnya bisa berpindah ke kulit dengan cepat.

Nah, untuk memaksimalkan sauna, sebelumnya kalian bisa melakukan pijat terlebih dahulu, supaya momen sauna kalian lebih nikmat dan lebih rileks.

Bagi kalian yang penasaran sensasi pijat dan sauna, kalian bisa coba pijat dan sauna ini langsung ke New - X Massage Solo Baru, tepatnya di Jl. Raya Grogol KM. 1 No. 39, Madegondo, Grogol, Kec. Sukoharjo, Kabupaten Sukoharjo, Jawa Tengah. Coba dan nikmati sensasinya!